2026年3月29日，湖南医聊把一堂中医药科技有限公司给打造成了一个火热的现场。这次活动由湖南省中医药和中西医结合学会治未病与健康管理专业委员会主办，湖南中医药大学中医学院中医养生学专业承办。主讲老师是单亿萍、任泓溪、卢彦琳、张艳、钟欣还有孙贵香。她们都是湖南中医药大学中医养生学专业的讲师团成员。单亿萍老师告诉家长们，阳气是孩子生长的根本动力。她用通俗生动的语言讲解了儿童生长发育的奥秘。她还解释了为什么春夏季是儿童身高增长的黄金期。单亿萍老师把家长们日常育儿中的“伤阳”误区逐一拆解。比如嗜食肥甘、贪凉饮冷、久坐不动、学习压力过大还有长期熬夜这些习惯都容易伤阳。她给家长们提供了简单易行的扶阳助长方法。 这次公益讲堂的主题是“春夏扶阳旺生机，顺时助长正当时”。家长们纷纷聚精会神地听单亿萍老师讲解。为了让家长们听懂并掌握这些知识，单亿萍老师还结合春季时节特点推荐了应季食材和家常食谱。 她还现场演示了涌泉穴、身柱穴还有足三里的按揉和敷贴方法。这些方法都很适合孩子。单亿萍老师强调，儿童助长的核心在于“扶阳固本”。育儿要顺应天时、三餐规律、远离冰冷、善于鼓励、坚持运动还有早睡早起。 活动现场互动频繁，掌声不断。家长们积极提问，讲师团成员耐心解答。有些家长现场模仿老师的手法给孩子做耳穴压豆、捏脊按摩还有穴位敷贴。来自雨花区的罗女士亲手为女儿操作了耳穴压豆，星沙的王女士学会了为孩子捏脊健脾，怀化的谭女士为孩子开展穴位敷贴，长沙的李先生现场学会了体质测评。 湖南省中医药和中西医结合学会治未病与健康管理专业委员会主任委员孙贵香介绍说，这次公益讲堂是湖南医聊推进“养联体进基层惠民工程”的系列活动之一。湖南中医药大学中医养生学专业讲师团将坚持传承中医智慧、守护人民健康的初心，持续开展系列中医公益讲堂。 四月第二课即将上线。关注@湖南医聊可以获取更多健康科普资讯！编辑YT也在现场。