这阵子南京的天气热得够呛，都快把人烤干了。南京市气象台刚才刚发了预警，今天下午到晚上多半是大晴天，最高温估计能冲到40到41℃，这感觉就像进了个烤箱。明天一早气温也低不下来，才30℃出头，加上湿度的作用，体感温度只会更吓人。一句话总结就是出门就像进了烤炉。 不过好在16号可能会有救星来帮忙。那天全市多云转阴，还会有雷阵雨下下来，风吹得急一些，阵风有7到8级。最高气温到时候能回落不少，大概37℃左右。虽然下暴雨的概率不大，但总算是给这股热浪松松绑了。 咱们再看全省的情况。14到15号这几天还是以大太阳和高温为主，午后可能会有零星的阵雨。到了5号傍晚开始，雨带就会从北边往南边推进。16号早上到17号早上阴有阵雨或者雷雨，江淮一带雨量还不小，局部甚至可能有暴雨。简单讲就是高温稍微缓口气，暴雨又该接着来了。 为了不让中暑找上门，白天咱们尽量躲着点太阳。上午十点到下午四点这段时间最好别出门溜达，非出去不可就穿得宽松点、浅颜色点，帽子、伞都带上。喝水的时候别一次性喝太多，每次100到150毫升就行，加点盐或者电解质比较好。 在家吹空调温度最好别调得太低，别低于26℃。定时开开窗透透气，别把空调病和热射病混在一起。家里有老人、小孩或者慢性病的人最好别在大太阳下凑热闹。车内千万别放酒精香水这些易燃的东西，中控台上的东西也别晒太久。开车累了连续开一小时就得进服务区歇歇脚。 现在的高温还没完没了呢，防暑降温这事儿可没有备用键能按。大家把这份指南发给亲朋好友看一下吧，一起平平安安过了这个“烧烤季”。