3月20日，“体育的华丽蜕变：再创高峰”论坛在香港理工大学举办。中新社记者魏华都报道，中国乒乓球运动员、奥运冠军马龙出席了这个活动，和香港青年学子进行了面对面的交流。这个时代给予了年轻人许多选择，但马龙强调，找到自己心中的热爱才是最重要的。他认为，当你把热爱投入到某件事情中，就会获得成就感和自信，不容易轻易放弃。马龙给大家分享了自己的经历，他说自己对乒乓球的热爱从未改变。即使遇到低谷时期，这份热爱也帮他走出困境。 当天早上9点左右，香港理工大学赛马会综艺馆已经坐满了人。当马龙穿着运动服走进会场时，大家激动地喊着“龙队”，并举起手机拍照。霍启刚主持了这次交流活动。他问马龙为什么喜欢人家叫他“龙队”，马龙笑着回答说这代表他在中国乒乓球队的身份和荣誉。霍启刚还给大家介绍了这次活动的其他参与者，包括中国香港体育协会暨奥林匹克委员会副会长霍启刚和多位香港运动员。 一位来自香港理工大学女子乒乓球校队的队员向马龙提问，希望他用一个字来概括奥运精神。马龙幽默地回答说：“难！好难！真难！”他提到自己参加了4届奥运会获得了6枚金牌，但美国游泳名将菲尔普斯在一届奥运会上就拿下了8枚金牌。马龙鼓励大家不断追求更高目标。 交流结束后，马龙和霍启刚、郭晶晶夫妇以及中国香港乒乓球代表队队员一起切磋球技。这吸引了大批学生围观。香港乒乓球女子代表队成员李凯敏接受中新社记者采访时表示很开心能够和马龙一起打球，“昨天得知安排和他对打时我非常兴奋”。李凯敏还提到这次对打过程很顺利，“没想到能跟他打那么多回合”，马龙还夸赞她们校内的水平很高。 大家还聊起了2010年世乒赛团体赛决赛输给波尔这件事。当时只有22岁的马龙觉得自己作为二号选手输球很正常。然而教练的表情让他意识到自己的回答并不够满意，“那一刻我明白了承担责任是不看年龄的”。 对于人生道路上的选择问题，马龙建议大家找到自己最热爱的那件事才能全心全意投入。“顺利时我想变得更好；低谷时是这份热爱帮我走出来。”他回忆起2016年首夺奥运单打冠军后的迷茫期，“当时怀疑自己还能不能赢，甚至害怕打球”。 他向时任主教练刘国梁求助却得到了一句出人意料的回应：“你这个成绩我20岁就拿过了。”随后刘国梁为他画下了第一个大饼：向历史发起挑战，去赢得史无前例的两枚奥运男子单打金牌。“等我拿到双圈大满贯后，他又说可以向其他项目优秀运动员学习冲击他们的纪录。”回忆起这段往事时，“我可能就这么一路被刘指导画饼画过来”。“现在回想非常感谢他当年的鼓励和鞭策。” 最后一次互动中，马龙与李凯敏等人切磋球技吸引了大批学生驻足围观。“我小时候以为30岁左右可能就是终点了。”这时身体机能下降、伤病增多，“但又得保持高水平训练”，“还要兼顾家庭”，“我很幸运有团队、朋友和家庭支持”，“才能把职业生涯延长”。“我最难忘的比赛是输球的那些比赛记得更深。”2010年世乒赛团体赛决赛输给波尔让他印象深刻，“当时我22岁觉得自己作为二号选手去冲击对方一号输了也正常”，“但教练表情说明他对我回答不满意”，“那一刻我明白了当你到这个位置上承担责任是不看年龄”。