最近阴雨绵绵，贵阳的天气变化特别大，一天之内好像经历了四季，出门要多穿点衣服，免得着凉感冒。连续的下雨天，衣服很难晒干，最好把烘干机或者除湿机拿出来用一用，这样房间也不会那么潮湿了。从今天晚上到明天白天，全省大部分地方都是阴天，可能还有阵雨或者雷雨。东部有些地方可能会出现中到大雨，出门记得带上伞。驾车的朋友要注意减速慢行，保持车距；行人也不要只顾看手机，要多留意路况。 未来三天雨雾天气比较频繁。西部边缘的话，从今天晚上到明天白天是多云间阴的天气；其他地方则以阴天为主。到了19日晚上到20日白天，西部地区是阴天间多云的天气，其余地方还是阴雨天为主。毕节、遵义、安顺、都匀、凯里这些地方都可能有阵雨或者雷雨。铜仁和毕节则是今天晚上有雨。六盘水和兴义的话相对干燥一些，六盘水今天晚上是阴天转多云，兴义则是多云间阴。贵阳这几天一直被阴云笼罩，从今天晚上到明天白天一直是阴天搭配阵雨或者雷雨。 3月18日16时发布的具体预报显示了各个城市的气温和天气情况：贵阳这几天是分散阵雨转阴天的状态，气温在8℃到14℃之间；遵义和都匀都是阴天转阵雨；安顺今天晚上是小雨明天是分散阵雨；凯里和铜仁都是小雨或者阴天；毕节和六盘水则是多云或者小雨转多云；兴义相对干燥一些。 紫外线指数是1级说明紫外线很弱不用特别防晒；舒适度指数显示早晚天气偏冷午后还是偏凉；着装指数是4级适合风衣、薄毛衣等搭配；晨练指数可以去但要注意保暖和雨具；城市火险指数很低；霉变指数也不高但连续阴雨得注意防潮防霉；晾晒指数可以晾衣服但时间要长些；旅游指数短途出行没问题准备好雨具和保暖就行了；啤酒指数不太适合喝啤酒太冷的时候冰冷饮料喝多对身体不好。 这次连续阴雨天要给身体和家人们做好准备工作：出门多看天气预报保持灵活变动的穿着习惯；家里利用烘干机除湿机等设备来对抗潮气带来的影响；日常安排尽量避开降雨高峰时段让生活有条不紊地进行下去。