前阵子有个叫张雪峰的人走了，最后一次露脸直播的时候，看着特别憔悴，其实这之前人家已经三次跟他提过醒了，他都没太当回事。这事儿传开后，大家都不敢相信，毕竟4月24号上午他还在直播呢，画面里他也给大家道早安，虽说脸色看着有点不好，但精气神看着还挺足的。谁能想到到了下午，公司那边就发讣告了，说他是心源性猝死。据了解，那天他工作完去跑步，跑到一半心脏骤停了，送到医院没救过来。 这消息太让人难过了，刚过了41岁生日的人就这么没了，教育圈少了个好苗子。当时公司那边说他是在跑步机上不舒服才送去的医院。大家听到这原因都不太信，才41岁怎么会突然这样？不过仔细一想就知道，之前的那些事早就有预兆了。比如说他参加无锡马拉松的时候，名额被取消了，人家还发朋友圈吐槽呢。 其实是体检没过关，大概率就是心脏的问题。要是当时他能冷静下来好好分析分析原因，去医院看看或者治治就好了，结果他不仅没管这事，还在那抱怨马拉松赛事取消了他的名额。后来3月还没结束呢，他就已经跑了72公里。3月22日那天他发了个朋友圈说跑了7公里；3月21日也是跑了7公里；3月份他最多的一天跑了16公里。 再有就是2023年6月那次住院了。因为太累了去看病住院了，胸闷心悸啥的症状都有。当时他死活不肯住，是被医院强行收进去的。照片里看着他躺在病床上输液呢，精神状态特别差也很憔悴。他发了个状态说自己被强制收治了要安心休养几天。要是身体没病哪会被强制收治啊？那时候他的身体已经亮起红灯了。 第三次提醒是在直播间的时候。有网友看到他嘴唇发黑好几次让他去检查心脏。张老师完全不当回事儿觉得自己天天跑步身体倍儿棒心脏肯定没问题还说自己跑半马都不带喘的你说我肾不好还行说我心脏不好那是不可能的。2023年11月的时候就有人提醒过他嘴唇发黑的问题建议他去查查还举了同事的例子现在想想是他太自负了不听人劝才害了自己。 3月24号那天早上他直播跟大家打招呼大家早上好画面里的他戴着黑框眼镜看着挺精致但掩盖不了他的疲惫尤其是眼袋出卖了他大家分析说他面部浮肿得厉害还有不对称歪斜的症状那时候应该多休息而不是继续跑步锻炼。 翻翻他以前的直播或者是自媒体平台就会发现他老说生死的事儿2018年4月份他发文说如果有一天要我选一种死法最想的就是猝死。生前一次访谈上他都想好墓志铭了写着人生很好玩下辈子还来希望自己的讲课视频能成为一代中国人的回忆。 有次直播他说如果自己哪天不在了希望能上热搜让更多人记住就像张学友那样觉得挣钱不重要了最重要的是帮到大家成为一代家长或者学生的回忆还调侃说永远活在你们心中。 看看他的社交媒体账号出现最多的就是累和熬夜因为他全国各地跑去讲课再加上直播有时候到酒店都凌晨了每天都睡不了几个小时常年这么跑再加上休息不好心脏肯定受不了但他还是高强度工作完也不注意休息还接着跑大家都知道心脏不好的人最好别做剧烈运动可他还是天天跑7公里甚至半马这对心脏压力太大了。 斯人已去咱们也就多怀念怀念痛惜痛惜吧如果有下辈子相信张老师肯定会好好注意身体多休息了也希望大家平时多注意点饮食规律作息规律好好爱惜自己的身体吧。