咱们都知道在生活中常常戴着滤镜看世界，这滤镜就是“自命不凡”。打开朋友圈发张自拍，感觉自己美得像花似的，觉得自己文采飞扬得能把莎士比亚比下去，可真要是犯错了，又觉得“世界不懂我”。这套老套的把戏，其实就是自己给自己洗脑，硬把自己演成英雄主角。小时候走路摇摇晃晃还非得自称大画家，上学挂科就怪环境不好，刚进职场犯点错就觉得老板瞎了眼，这种幻想其实是自信跑偏了变成自我膨胀。 这种自我陶醉的幻想无处不在，花样还挺多：发朋友圈自拍等着点赞刷爆屏幕；在会议上突然抛出个不靠谱的想法，还以为自己是创新先锋；约会时故作深沉装深沉，结果冷场了。大家都经历过这种又尴尬又真实的事情。 要是滤镜开得太大了，你会错过改进自己的机会，还会陷入自我设限的死循环。更难受的是人际关系变得疏离：别人看穿你在演戏，只剩下尴尬和疏远。毕竟谁愿意老是看一个人自己一个人在那里独角戏？ 要把幻想调回真实状态其实也不难，试试这四步拆解法：第一，多听听外面的声音，别光想着自己怎么想，要看看别人怎么看；第二，自嘲是个好办法；第三，先做好眼前的小事；第四保持好奇。 适当的自信和美好的想象其实是追梦路上的动力源，关键是给现实留一扇窗。别让滤镜完全遮住了天空。如果自命不凡的幻想成了绊脚石，那咱就把它改写成垫脚石。既能仰望星空也能脚踏实地地生活才更精彩更结实呢。