有一个中国的女演员，她叫刘尚娴，她的经历很值得说说。1963年，刘尚娴在北京电影学院念书，那时她才20岁，也不是什么大明星。有一天她帮剧组搬道具的时候，武兆堤和谢晋两位导演看到了她，他们想给她一个机会。他们觉得刘尚娴有“未经雕琢的青涩”和“透亮劲儿”，于是选她来演电影《英雄儿女》里的主角王芳。为了让角色更像王芳，刘尚娴还去医院把自己的两颗虎牙磨平了。她在零下几十度的外景地苦练鼓点和舞姿。这部电影让刘尚娴一夜之间变得非常有名，大家都把她当作王芳来看待。 《英雄儿女》上映后非常轰动，23岁的刘尚娴也进入了职业生涯的巅峰。但是好景不长，因为家庭背景和当时的政治环境等因素，她突然被按停了发展机会。她只能在背后默默等待机会。 到了1979年，刘尚娴得到了一个机会拍摄电影《怒吼吧！黄河》。这次她决定转身幕后工作，不再站在镜头前当主角。她放下自己明星的架子，从副导演做起。她去片场监督拍摄、管理预算、选景还有挑选演员。1982年，《风雨下钟山》上映并获奖，刘尚娴也因为这个作品获得了好评。之后她又参与了一些其他电影的拍摄工作。 现在84岁的刘尚娴已经从八一厂退休多年了。她过着非常普通的生活，买菜、遛弯、陪老伴沈国瑞剪窗花等这些日常生活活动成了她的日常。沈国瑞是八一厂录音师，一直陪伴着刘尚娴度过了难关。 现在很多流量明星都在直播带货赚钱的时候，刘尚娴选择了远离名利场。她不去接受采访、商演或者参加综艺节目等活动。她喜欢把自己的生活过得平淡真实。 大家可能觉得老一辈艺术家应该多做一些活动来消费自己的名气和情怀，但是对于刘尚娴来说并不是这样。她选择把最好的自己留给过去的时代和观众们记忆中那时候的形象与风采。