诺如病毒进入了高发期，这可是大家都得留心的事。虽然新学期开始，学校、托幼机构这些人多的地方又热闹了起来，但也给病毒创造了机会。诺如病毒可是个厉害角色，传染性特别强，甚至能在物体表面存活两周，在水里活过两个月。常见的75%酒精和免洗洗手液对它都没啥效果。所以咱们得把防护措施落实到位，把病毒挡在门外。 这种病毒的感染量很低，18个就能让人生病。而且一个人一次能排出数十亿个病毒粒子，传播能力相当惊人。它还对所有人都不放过，孩子容易吐，大人多半是拉肚子。潜伏期短得很，12小时到72小时内就会发病。不过好在它通常会自己好起来，2到3天就能康复。不过一旦出现脱水情况，一定要赶紧去看医生。 所以咱们要把这五个步骤牢记在心：第一，勤洗手。饭前便后、加工食物前还有回家后，都要用肥皂或者洗手液用流水冲至少20秒；第二，注意饮食饮水安全；第三，搞好居室清洁和通风；第四，规范消毒；第五是感染后要居家休息。学校和托幼机构这种人群聚集的地方最容易传染诺如病毒了，发现有人吐或者拉肚子一定要马上就医。 为了新学期能平平安安地度过，大家赶紧行动起来吧！