春节聚会别忘了防流感

春节时大家扎堆聚会,流感、新冠和支原体病毒特别容易趁机作乱。这些病毒传播方式差不多,都喜欢在密闭且人多的地方乱窜,一旦中招,大家都会咳嗽发烧,不仅破坏了过年的气氛,还会害了自己和家人。其实不用怕,只要掌握这几个实用招数,就能在享受团圆的同时,把病毒挡在门外。 首先咱们得先弄清楚流感、新冠还有支原体的区别,别搞混了。流感传染性特强,得了全身都会难受,发烧头疼肌肉酸疼很明显。新冠现在还在零星冒头,症状乱七八糟的,有人发烧咳嗽嗓子疼,有人就是乏力鼻塞,还有人啥感觉都没有却带毒。支原体这东西最爱欺负小孩,刚开始症状不重,后来会咳得特别厉害而且老不好。 接下来讲防护的核心办法。聚会前先把自己身体状况查个底朝天,要是有发烧咳嗽不舒服的赶紧取消行程或者全程戴口罩。提前备好口罩和消毒湿巾,找个通风的地方去玩。聚会过程中千万别放松警惕,进了屋子就把口罩戴上,跟人说话、吃饭的时候离远点儿别凑堆儿。吃饭用公筷公勺别混用餐具,咳嗽打喷嚏用纸巾挡着或者用胳膊肘挡着。 聚会结束后一定要马上洗手。用肥皂或者洗手液搓搓手至少20秒,指甲缝、手心手背都要洗到。回家换身衣服,把手机钥匙都拿消毒湿巾擦一遍。要是刚才接触过有症状的人,自己得多留意一下身体情况。 不同的人防护重点也不一样。小孩免疫力差尽量少去人多的地方,家长给孩子准备儿童口罩并督促戴好。老人底子薄容易累坏身子,别长时间待在密闭的屋里要多通风。成年人得带头做好防护措施带动家里人一起干。 最后说句心里话:过年图的就是一家人聚在一起热闹。只要咱们认清病毒长什么样、把关键防护措施做好、针对不同人群的特点下功夫,就能大大降低感染风险。希望每个家庭都能科学防护平安过年!