花生壳属于厨余垃圾，归到湿垃圾一类。吃完花生，壳子往哪里扔？一般人的第一反应就是这个问题。其实答案很简单，把花生壳扔进绿色桶就行了。它和剩菜剩饭、瓜皮果核这类易腐烂的食物放一起。花生虽然美味，但并不是人人都能随便吃的。花生所含的不饱和脂肪酸丰富，还有膳食纤维和低胆固醇，每天吃一小把对胃黏膜有好处。对那些胃酸过多或经常胃痛的人来说，嚼几粒花生能缓解不适。而花生皮还富含铁元素，女性在经期后或素食者常靠它来补血。把花生连皮煮八宝粥效果会更好。花生中的白藜芦醇和植物甾醇有抗氧化作用，能清除自由基、延缓衰老。爱美女性可以把它当零食替代薯片。花生脂肪含量高达40%以上，热量很高。减肥的人如果不小心多吃了几颗，当天的运动量就得加倍了。痛风患者或者血尿酸高的人最好远离花生，因为它属于高嘌呤食物。跌打损伤或者皮肤淤青时也别吃，因为它会抑制血小板凝结。另外糖尿病患者也要谨慎食用花生，因为它通常会搭配糖、盐和油做成奶酥等食物。 把花生壳扔进厨余垃圾桶前先算清利弊吧！养胃补血又抗氧化是好处，不过高热量、高嘌呤和高糖分的人群可要管住自己的手了。适量吃、对症吃、搭配得当才能真正把好处吃进去，把垃圾扔进桶里。