这次咱们聊聊我国的胃肠肿瘤和乳腺癌这两个病，情况挺严峻，专家都急着呼吁大家要多注意筛查，还要把生活方式调健康点。国家癌症中心刚发布的数据太吓人了，我国每年新增的恶性肿瘤患者大概有482万例，里头肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌还有胃癌排前五。这说明癌症防治得往前移，全民健康素养得提上去。说到消化系统肿瘤，胃癌和结直肠癌最让人揪心。咱们国家胃癌发病人数占全世界很高比例，结直肠癌发病率还在年年涨呢。清华大学北京清华长庚医院肿瘤中心的主任李国新教授分析说，大概有20%的结直肠癌还有10%的胃癌是因为遗传或者家族史来的，但大部分（80%左右）都是散发病例。这就说明生活习惯和环境问题是大风险。 该院的主任医师王峰也说了饮食习惯跟胃肠健康的关系太大了。他说老是吃高温煎炸的、糖分多的东西还有过多红肉，容易得结直肠肿瘤。高盐饮食又会促进胃里的致癌物生成，这就危险了。而且太烫的食物容易烫坏消化道黏膜，反复刺激就是个大隐患。特别值得注意的是，胃肠肿瘤发展得慢，像结直肠癌从良性变恶性一般要8到15年，这就是个好机会能早点发现。 再看乳腺癌，这可是全球女性肿瘤的老大了，咱们国家一年新发35万例，45到55岁的女人最多见。首都医科大学附属复兴医院的主任医师林华就指出家族史和雌激素问题是两大大风险。她还特意提醒有些保健品和劣质化妆品里可能偷偷加了雌激素，女同胞们可得小心点。 面对癌症威胁，“早发现、早诊断、早治疗”就是黄金法则。王峰大夫建议40岁以上的人，尤其是有家族史的或者最近老是大便习惯变了、上腹部疼的人，赶紧去做胃肠镜检查。专家说只要规范筛查就能避免超过95%的悲剧发生。乳腺癌方面林华主任建议40岁以上女性每年做个乳腺彩超看看；有家族史的高危人群检查年龄得提前点。 现在医学技术进步挺大了，治疗都往精准微创方向走了。李国新主任就介绍了从多孔腹腔镜到机器人辅助手术这些新技术的应用情况。 对于体检发现的乳腺结节，中日友好医院外科副主任医师刘宝胤也说了得科学看待。大多数结节都是良性的，只要影像学报的是2类或3类定期复查就行；要是到了4类或以上就得医生评估了。 说到底癌症防治是大家的事儿。现在数据很清楚了：过健康日子、避开那些明确的危险事儿、听医生的话做检查才是个人防癌抗癌的根本。同时咱们国家的诊疗技术也越来越厉害了。未来还得继续普及科普知识、提高大家的意识、把筛查体系建好、把早诊早治落实到位才行。 咱们还得持续努力把这件事做好才行！