同学们注意啦，3月2日这个周一就是返校日了，新学期的号角已经吹响。深圳市教育局发了通知，全市中小学都得正式上课。大家好不容易熬完寒假，“假期综合征”肯定还没完全散去。咱们学校打算怎么把你们的心给收回来呢？深圳市大望学校的刘建琪校长有个绝招，她直接把运动环境给升级了，把全新的操场当成送给学生的开学礼物。过去咱们总爱唠叨说几句收心的大道理，今年咱可不能这么干了。刘建琪老师说了，这次咱们直接发糖！学校准备搞个“迎春接福”的活动，只要大家动动手写个福字或者带个有福气的手工作品来，就能换到新学期的第一颗糖。咱们还在门口放了机器马来迎接大家，就是想让开学变成一件让人期待的事，而不是那种非得克服的难关。除了心里甜滋滋的，身体上也得跟上。罗湖实验学校的老师给咱们提了个醒：把每天的作息慢慢往学校那套靠拢就行，达成一个小目标就给自己发个小奖励。有些同学一放假就宅家里不运动了，身体容易懒洋洋的。咱们学校建议大家开学前每天拿出30分钟动动筋骨，哪怕就是晨跑、跳绳或者打打羽毛球也行，只要微微出汗、心跳加速就够了。这样既能把身体的活力唤醒，还能缓解一下对开学的焦虑呢。（深圳特区报记者 郑铭）