1991年，初到北京打拼的斯琴格日乐认识了摇滚圈的臧天朔。臧天朔看中她的音乐天赋，就把她招进乐队，给她找演出机会，一步步把她推向大舞台。一开始，两人只是单纯的师徒关系，斯琴格日乐特别敬重臧天朔。可时间长了，这份情谊变了味，斯琴格日乐对他产生了爱慕之情。两人后来开始同居。可臧天朔一直隐瞒自己已经结婚生子的事。2003年，斯琴格日乐意外怀孕，满心期待能给孩子一个家。没想到臧天朔态度冷漠，逼她打掉孩子。斯琴格日乐不甘心，找到臧天朔的妻子李梅想问清楚真相。李梅告诉她臧天朔在外面情人不断。斯琴格日乐这才明白自己被欺骗了。心灰意冷之下，她被迫打掉了孩子。这个打击对她特别大，她一度想放弃自己。幸好她坚强起来，独自留在北京疗伤。她把精力都放在音乐上，慢慢治愈自己。臧天朔后来因为手下经理参与械斗被捕，被判有期徒刑六年。2013年出狱后想要重操旧业，但娱乐圈早已变样。如今57岁的斯琴格日乐依旧单身一人，不再相信爱情，只想安安静静过好自己的日子。她不再执着于伤痛和婚姻，专注于自己热爱的音乐。她经历了风光和伤痛，但凭着坚韧走出了阴霾，活成了自己喜欢的样子。