今儿给您念叨念叨咱们广安门医院新设的“心身减重专题门诊”，主打的就是把情绪性肥胖这块儿给治明白。您要问啥是情绪性肥胖？说白了就是心里压力大、抑郁焦虑把人给吃胖了。很多患者一到压力大就狂吃东西，特别爱吃甜食，结果就陷进了“减不下来体重就怪自己、越怪自己压力越大、压力越大又吃更多”的死循环里去了。 咱们这个门诊从中医的角度琢磨了个辙儿，就是让“调形-调神-调饮食行为”这三个维度一块儿使劲。中医觉得人胖大多是因为身体里有痰湿，这痰湿要是生出来了，那多半是脾肾功能搞乱套了；再加上肝气郁结、心神不宁，这就更容易让人想吃东西停不下来。这种病跟代谢综合征、多囊卵巢综合征（PCOS）还有血糖有点问题这些毛病特别亲近，光靠饿肚子或者瞎跑步往往不太管事，非得把这三维一块搞才能长久减肥。 治疗方案大概分四个支点：一是健脾温肾把湿气排出去；二是化痰祛湿帮身体代谢；三是疏肝调神把心里的火顺顺；四是抑制食欲让嘴不那么馋。医生会先开点汤药辨证治着，再加上荷叶、山楂、决明子这些药来帮忙消耗脂肪；针刺方面用腹针加上体针来扎，还可以在耳朵上埋个针点刺激饥点、胃、脾和内分泌这些穴位，这么一套下来能有效压住想吃的冲动；再去百会穴和印堂穴扎两针，专治那些因为情绪不好才吃东西的毛病。 除了吃药扎针，还得让患者养成好习惯。每天记个饮食日记看看自己都吃了啥，再做做正念训练让心情平静点。这个法子适合谁呢？有这么六类人挺合适：第一类是BMI指数≥24或者肚子上肉太多的，老有情绪吃饭、压力一大就狂吃的人；第二类是减了好几次肥都失败反弹了的，觉得自己没用还老自责的人；第三类是身体有点血糖高、血脂高或者血压不太平稳的；第四类是有PCOS毛病又胖还月经不准的女性；第五类是更年期发福了还老出汗、脾气大的大姐；第六类是那种吃减肥药难受或者不想做手术、想试试用中医来调理的。 至于疗程建议一般是3到6个月。刚开始头一个月算启动期，咱们会让您扎针、吃药加上耳穴贴敷，还得记饮食日记；到了减重期就是继续扎针吃药，再配上点中成药；最后巩固期就慢慢停药或者换中成药吃着维持一下，还得盯着点别让体重反弹回去。挂号的话可以在广安门医院的微信小程序或者APP上约。找门诊时间的话是周一上午、周三上午和周五上午。来之前记得带上最近的体检报告血糖血脂啥的；还有正在吃精神类药的朋友一定要跟大夫说实话哦！