风热袭来，好多人喉咙两边那块扁桃体肿得厉害，吞口水都疼，有的说不出话吃不下饭，有的觉都睡不安稳。很多人搞不清咋办，要么瞎吃药要么硬挺着等着自己好，结果反而可能更难受。其实中医对付这事儿有不少好法子，不用去医院也不用搞复杂的操作，在家里就能试试。关键得看这疼痛到底是怎么来的。 从中医讲，咽喉是肺胃的门户，风热邪气进来就会在里面乱串。顺着呼吸道跑到扁桃体那个地方，把气血给堵住了，那地方就发红发肿发炎了。一咽口水去碰那个红肿的地方，疼就更厉害了。有的人喉咙还觉得干、有东西卡着的感觉。 有人觉得中医调理这种喉咙不舒服能行吗？其实只要抓住“清热、消肿、润喉”这几个字就行。中医不靠抗生素，用温和的办法帮身体把热气排出去，把咽喉养顺溜。老人孩子还有体质虚的人用它最合适。不过得看对了症、方法得当才行。 要想把这个病给摁住不疼也不难，咱平时这几招就能用得上。首先在吃的方面得清淡一点。少吃那些辣椒、油腻的东西，这些会把身体里的热气给烧得更旺。多喝点温水最好，既能给喉咙润润水还能把身体里的废物代谢出去。要是愿意的话也可以泡点菊花茶、金银花茶来喝。 第二呢就是局部护理特别重要。每天用温盐水漱漱口就行。水温别太烫了就行。一天漱个3到4次每次含着漱够30秒。盐水能给发炎的地方消消炎、减轻红肿。 还有就是少说话或者不大声喊太长时间让喉咙歇一歇。 再就是注意保持屋里空气湿润别太干了。 中医调理讲究慢慢来不能急。 上面说的这些办法主要是给那种不太严重的情况用的。 要是发烧一直不退或者扁桃体肿得太厉害把嗓子都堵住了吃不下东西喝不进水这种情况可得赶紧去医院看看别耽误了。 不用害怕也别瞎吃药用中医的这些法子最温和最安全还管用。 平时饮食注意点再加上局部护理让身体慢慢把热气排出去把喉咙养顺溜这病就能好得快。 平时也要注意防护别让风热邪气压住我们的身体少让喉咙受这些罪。