大家好，今天给大家聊聊子宫内膜异位症，这个被很多人忽视的疾病。2026年3月28日是世界子宫内膜异位症日，也别忘了告诉身边的女性朋友。 据统计，全球约10%的育龄女性都受到这个病的影响。中山大学附属第六医院妇科的陈淑琴主任、吕竹医生和陈子滢医生就专门做过相关研究。这个病其实就是子宫内膜组织跑到子宫外面去了，比如说卵巢、宫骶韧带、盆腔腹膜这些地方。 这些异位的内膜组织受体内雌激素影响，也会跟着月经周期增生、出血，结果因为排不出来就引发了痛经、慢性盆腔痛、不孕这些问题。虽然很多时候症状跟病情不成正比，但一旦有这些信号就要警惕：进行性加重的继发性痛经，还有不孕、性交不适和月经异常等等。 要确诊这个病，医生通常会结合症状、妇科检查和辅助检查来看，常用的有盆腔超声、血清CA125测定和腹腔镜检查。其中腹腔镜检查是金标准，确诊的同时还能直接切除病灶。 怎么预防呢？虽然病因还没完全搞清楚，但和激素水平、生活习惯关系很大。第一，经期要做好保暖，避开剧烈运动和冷水澡。第二，要控制体重，多吃蔬果少吃油腻食物。第三，定期体检筛查也很重要。 对于子宫内膜异位症的一些常见误区也得说说：第一，痛经可不是小事儿，千万别忍着；第二，生完孩子不一定就好了；第三，不是非得做手术才能治；第四，多数患者还是可以自然怀孕或者通过辅助生殖怀上孩子的。 希望大家能多了解这个病，早发现早治疗。通讯员是吕竹和陈子滢。