2013年有件事闹得挺大，“聪明药”原来就是毒品，中国多地都有孩子中招。这玩意儿成瘾性强，副作用也大。一到开学季，很多孩子就抱怨作业多，家长也急得直上火。有人问，有没有吃了能变超人、瞬间到达人生巅峰的药？说起来有点荒唐，广州一所重点中学的高三学生小李，因为注意力不集中成绩下滑，妈妈好心办坏事，找了一种叫“阿得拉”的药让他吃。这是美国批准用来治ADHD的处方药，在中国属于管制药物。 小李听话照做，结果高考后停不下来了。一旦不吃药，他情绪不稳、贪睡、爱发脾气，还把同学打伤了。其实这药就是一种新型毒品。 这三种“聪明药”最常见：利他林、莫达非尼、阿得拉。利他林就是哌醋甲酯，在美国用来治多动症，但在中国属于一类管制精神药品。莫达非尼在美国被私下用来提神，中国也管得严。阿得拉就是苯丙胺类药物，容易让人上瘾和制毒。 这些药短期能让人集中注意力、保持清醒，学东西也快。但千万别觉得吃了能变聪明。长期服用会要命！阿得拉有四种活性成分，里面就有安非他明这种跟毒品沾边的东西。利他林常见失眠、头痛、头晕等症状，断药后还会精神萎靡、暴躁抓狂。莫达非尼最常见的就是头痛和失眠，长期用还会抑郁、狂躁、焦虑。 这东西肯定不能随便吃！想变聪明还是试试天然食物吧。比如坚果富含维生素E和不饱和脂肪酸；鱼类有ω-3脂肪酸；水果里柠檬、鳄梨、蓝莓都不错；豆制品有卵磷脂；牛奶富含钙质和蛋白质。