对付小儿支原体咳嗽,得综合方方面面来给孩子调理身体。首先要把休息搞定,让孩子的身心都放松下来,这样好让身子骨赶紧复原。其次,室内空气得常通一通,新鲜的气流能少刺激呼吸道。再者就是多喝水,多喝温水能滋润呼吸道,这就能帮着孩子把咳嗽给缓解了。饮食上也得讲究,最好是选清淡、易消化的东西吃,还有营养得跟上,别给孩子吃那些辛辣、油腻的东西,免得刺激他们的呼吸道。 给孩子充分的休息是头等大事。病了以后身子骨虚得很,得保证有充足的睡眠时间才行。睡觉的地方得弄得安静又舒服。室内的温度控制在20℃到25℃左右,湿度最好保持在50%到60%之间,这样的环境孩子呼吸才顺畅,咳嗽也会好受些。 喝水也得讲究个细节,多让孩子喝点温水吧,一次少喝点但次数多一点。这样每天摄入的水量就足够了。温水能把痰液稀释一下,让痰更容易咳出来,咳嗽的症状也就减轻了。要是孩子不爱喝白开水也没事,可以给他们来点鲜榨的、不加糖的果汁当替代品。 饮食这块也得特别留意,最好偏向清淡一点的食物。像米粥、面条这种容易消化的东西就挺合适。还要多给孩子吃点富含维生素的食物,比如菠菜、西兰花这些蔬菜和苹果、橙子这类水果。维生素能帮孩子增强免疫力,身体也就恢复得快了。炸鸡和辣椒这种油腻辛辣的东西千万别给孩子吃。 对于那些年龄比较小的婴幼儿来说,调理起来就更得小心细致了。得时刻盯着他们的精神头和咳嗽的情况。要是发现呼吸变急了、发烧总不退或者其他不对劲的地方,赶紧带孩子去医院看看吧。照顾小宝宝的时候动作也得轻柔点,别因为护理不当让他们难受加重。