大年初三有三不做：一是不拜年，二是出门清扫送穷气，三是不熬夜。这一天其实很有讲究，是传说中的赤狗日。赤狗掌管是非，脾气暴躁，不喜欢吵闹。大家都觉得这一天很凶，所以留下了几句嘱咐：“初一初二起早床，初三睡到饱。”意思就是累了就歇着，乱了就整理一下，把坏运气送走，把好运气迎进来。 这三句话其实就是古人对生活节奏的把握：累了就休息，乱了就收拾一下。把晦气赶走，把福气迎回来。 初一初二大家都忙忙碌碌的，到了初三终于可以好好休息一下。“初一初二起早床，初三睡到饱”，这是对身体的一种保护。 古代人说大年初三出门容易招惹是非，这不是迷信，而是经验之谈。赤狗喜欢口舌是非，邻里之间一句闲话或者一个眼神都可能引发小争吵。过年嘛，谁愿意去找不痛快呢？ 再者，“赤”字跟“穷”谐音——古代人认为大年初三串门会把穷气带给亲戚朋友。与其冒险出门给别人带来坏运气，不如在家陪着亲人嗑瓜子、看春晚。这样既能放松身心，又能恢复精力。 初一初二大家都熬夜、拜年、回娘家吃饭，身体早就累垮了。中医也说春天要养肝，熬夜最伤肝了。睡个懒觉让身体彻底放松一下吧。 除夕到初二这段时间垃圾都没倒过了，果皮、糖果纸、瓜子壳堆成山了。到了初三必须一次性清空垃圾——这叫“送穷”。讲究的人家会拎着垃圾袋走到路口轻念“穷去富来”，或者放个鞭炮把穷神送走。 从卫生角度来说，初三确实是打扫卫生的好时机：油腻食物容易滋生细菌，及时清理既吉利又健康。看着干干净净的家里心情也会变好。 送完垃圾后顺便擦擦窗户、拖拖地、擦擦家具吧。灰尘一扫光阳光照进来就感觉焕然一新了。 大年初三早上没必要太早起床了。前两天熬夜走亲戚身体都很累了；睡个懒觉等于给肝脏按个重启键。中医说春天要养肝；熬夜最伤肝；睡好觉比吃补药还管用。 大年初三晚上也别熬夜了——传说这天晚上是“老鼠娶亲”的大日子。如果人熬夜吵闹会打扰到老鼠结婚；来年老鼠肯定会在你家墙角打洞住下； 虽然这是个传说但也提醒我们：连续几天嗨皮后身体已经超负荷运转了；早点睡觉让大脑和肠胃都休息一下吧。 有的地方还有“大年初三不吃猪肉”的习俗——相传这是女娲造猪的日子；“猪生日”吃猪肉会得罪猪神。 虽然现在很少人养猪了但也不能忽视这一点：连续大鱼大肉肠胃确实需要休息一下；来顿清淡蔬果餐吧；既符合习俗又有利于健康。 老祖宗留下的规矩不是束缚而是生活智慧；照做心里踏实；不照做也能心安理得最重要的是一家人平平安安和和美美过年最朴素也最珍贵。 祝你大年初三吉祥如意万事顺遂！