藏红花到底有什么魔力？吃完它，手脚都不凉了，脸也滑溜溜的！其实，咱们身体里很多不舒服的地方，都是因为气血在某个地方堵了，藏红花最拿手的本事就是把这个堵住的地方给通开。为什么姑娘们容易手脚冰凉或者痛经？中医觉得就是气血不畅惹的祸。这东西又叫番红花、西红花，是鸢尾科的多年生花草，也是一种香料。要是算重量，它可是世界上最贵的香料之一。明朝那会儿就传到中国了，《本草纲目》里也把它当作药材收录进去了。 大家平时说的藏红花，其实就是它三根雌蕊的柱头部分。要想拿到一公斤成品得花多大功夫？得把20万朵藏红花的柱头给采集出来才行！因为太难弄了，西班牙人干脆叫它“红色的金子”。印度人更是把它捧上天，觉得它是能让女人变美的神奇花朵。藏红花泡出来的水特别漂亮，是明亮的金黄色，伊朗人都说这是帝王才有的颜色；喝下去之后满嘴留香，阿拉伯人觉得这是天堂才有的味道。 好多人因为血液循环不好，女性容易痛经、长斑、乳腺增生；男性的心血管问题也容易找上门。中医说它性平，归心经和肝经，能活血化瘀、散郁开结。现代研究也发现它能加快血液流动速度。不过这里得给大家提个醒：01活血去痛。如果气滞血瘀了就会疼。藏红花味道有点甜微辛；02促进血液循环。身体里的微循环顺畅了就不容易长斑、失眠；03先活血再补血。你要是体内有瘀血光补血也没用；04调神静气。工作累了喝它能让人精神；05保护心脏。它还能增强细胞代谢功能。 不过这东西也有讲究：1.泡水看颜色。真的泡出来不会马上碎；2.闻味道。正宗的香味特别浓；3.观察外形。真的是喇叭状的花蕊；4.晃一晃袋子看有没有黄粉沾上去。 还有几条禁忌要记住：1.经期不能喝；2.孕妇千万别碰；3.胃里有溃疡也别碰。