咱就说重庆的儿科医生王华燕跟大伙儿唠唠，孩子一年要是没长够这几个厘米，那可不叫晚长，那多半是掉进了“慢性停滞”的坑。按照专业说法，孩子一年若不足4厘米，咱可别以为是晚发育，这很可能是生长发育没跟上的信号。下面咱们从正常长个的范围、慢长咋界定、为啥会慢以及怎么应对这四个方面掰扯掰扯。 先看孩子平时咋长。整体趋势是看基因、吃喝、睡觉还有运动，不同岁数长速不一样。具体的数大概是这样：婴儿刚生下来头一年能窜20到25厘米，到了第二年大概也就10到12厘米。上学以前的三到青春前那一段每年相对稳当，大概5到7厘米。等到青春期这就开始猛窜了，男孩大概是7到9厘米，女孩差不多6到8厘米。 再说咋算长慢了。按规矩说如果孩子一年长高不足4厘米，或者长得那条线明显飘到正常范围外面去了（比如掉到了同年龄同性别的正常曲线下面那3%的位置），那就算是长迟缓了。还有个情况就是春天夏天长得快冬天秋天慢，但总得看年头上的总进度还得在正常数里。 接着说为啥会这样。有的是因为爹妈个儿不高或者家里有先例；还有就是老挑食、偏食或者营养跟不上；内分泌有毛病像缺生长激素或者甲状腺不行也会影响；有些大病比如心脏病、肾病消耗身体也长不动；心理压力大比如家里老吵架或者学校受欺负也会伤胃口和睡眠。 最后给个对付的招儿。家长最好每3到6个月给孩子量个体高把线画出来看看不对劲立马警惕。吃喝上一定要均衡，肉蛋奶蔬菜水果都得给足了；睡觉这事要抓牢，毕竟激素就在夜里深睡眠里分泌；让孩子多跑跑跳跳晒晒太阳促进骨头长；最关键的是发现不对劲赶紧带去医院查清楚有没有病。