夏之光在节目中坦言自己的家庭环境有爱但不健康，同时回忆了他的出道过程以及与母亲关系的转变。2015年，15岁的夏之光加入X玖少年团出道，在前两年里每月收入只有3000元。为了在北京和上海两地生活，他住在几十元一晚的青年旅舍，日常出行全靠公交和共享单车。母亲把情绪发泄在他身上，小时候给他报了十几种兴趣班，每天行程被填满。母亲的教育理念是“不听话就要揍，考不好也要揍”。 为了争取舞台机会，夏之光冒险接下高危空翻动作并练习直拍。他的嗓子发炎高烧时，只休息一小时就返回训练。有次下雨他冒雨骑四十分钟单车回住处。夏之光记得母亲质问他钱花哪了时，他只能回答“我就没有赚到钱”。 2025年，夏之光与哇唧唧哇解约并签约于正，戏路拓宽。他通过《致命游戏》等作品完成了从偶像到演员的转型。2026年，在节目中他平静地说出这句话：“我生长在一个有爱但不健康的家庭环境。” 母亲在节目中坦言家里开小旅馆压力大。她觉得儿子已经工作成年就该有借有还。父亲认为成功源于严苛教育并计划让母亲培养孙辈。夏之光反驳说儿子小时候就该干小时候要干的事。他现在每日联系父母但划分工作与家庭边界避免干预事业。他拒绝复制父母的教育逻辑主张“成功是成为自己想成为的人”。 母亲开始反思自己的方式承认偏激欠妥并选择“拥抱爱的部分长出温柔的盔甲”。老家那间没有窗户的房间父母至今还让他住自己挤在密不透风的小屋。夏之光说爷爷奶奶爸妈都拼尽全力爱着他这份爱他记在心里只是爱的方式让他活得特别累。 回到过去争执过后母亲拉黑了他所有联系方式这一断就是一年半。那一年半里他在舞台上闪闪发光连最基本的通讯都成了问题只能蹭飞机上的免费WiFi或找朋友帮忙充值最窘迫时连五块钱盒饭都要犹豫半天。 “妈借我500块交话费”16岁夏之光发出信息时手机已经停机三天等不到心疼反而等来冰冷五个字“记得马上还”。母亲在安徽合肥经营一家小旅馆家里条件普通墙皮脱落他住的房间连窗户都没有母亲24岁生下他一个人要炒十桌客人的菜收拾卫生还要带娃压力大时把情绪发泄到儿子身上儿子小时候没少挨莫名其妙的冤打直到2026年才平静说出这一段话 。