一年一度的3·15国际消费者权益日又要到了，2026年3月15日，高县市场监管局把今年的主题定为“提升消费品质 共建和美宜宾”，并且联合多个部门展开了相关活动，目的就是为了守护大家每一笔消费。3月13日的硕勋公园（原天泰酒店对面）会有3·15集中宣传咨询活动，大家可以直接去现场投诉、咨询。消费维权可不能大意，遇到问题就得及时解决。维权渠道有三个：拨打12315热线，或者去高县县迎宾路8号的市场监管局窗口现场投诉。还有就是记住3月15日那天去硕勋公园咨询。遇到问题千万别忍气吞声，一定要记住这几个维权方式。 咱们日常生活中容易踩坑的地方很多。像健身、美容、餐饮、教育培训这类行业的预付卡，最好别随便办。拒绝高额优惠的诱惑，别轻易办大额的卡。不要轻信“终身有效”“限时秒杀”这种口头承诺，一定要签书面合同，把使用范围、有效期还有退卡条件都写清楚。选商家最好挑那些经营时间久、信誉好的，把消费凭证留好。万一商家跑路了，好及时维权。 买菜买零食还有在外吃饭时也得注意食品安全。买东西要看生产日期、保质期还有生产许可证，别买“三无”产品或者过期食品。在外面吃饭选那些证照齐全、卫生干净的店，记得索要发票或者消费小票。遇到“低价生鲜”“特效保健品”的虚假宣传也别盲目跟风去买。 做医疗美容的时候要特别小心别掉进“美丽陷阱”。别去那些没有资质的小作坊或者黑诊所做项目。“无恢复期”“百分百见效”这种夸大宣传千万别信。消费前先核实商家的资质和医生的资格证，签详细协议把项目、费用还有风险和售后都写明白。 春耕的时候买农资也得留神点别买到假货。去正规的农资店买东西，要发票和产品合格证明才行。仔细核对产品名称和规格以及生产日期，别买来路不明的农资。把样品留着点，万一发现质量问题了赶紧联系相关部门处理。 网购的时候更得防着虚假宣传理性下单。千万别随便点陌生链接或者透露个人银行卡信息给别人看。别太相信“好评全满”这种情况得多看真实评价才放心。尽量在正规平台购物把聊天记录和订单信息保存好遇到问题就找平台帮忙解决。