问题——体育课如何从“完成学分”走向“塑造品格” 在不少高校，体育课程长期面临两类现实难题：一是“重技能轻育人”，课堂易被理解为体能测试或运动技术训练；二是“兴趣难以维持、伤害风险不易控制”，学生运动基础差异大，既担心受伤，也容易对重复训练产生抵触。体育教学能否真正形成对学生终身发展的支撑，关键在于课程目标是否回到“育人”，课堂组织是否兼顾安全、兴趣与成长评价。 原因——育人导向与科学教学缺一不可 张德利的教学实践给出了一种路径：把体育课视为立德树人的重要场域，而不是单一的“训练课”。她在备课中把关注点前移到人的发展规律，反复研究人体生理机能变化，把课堂负荷按照“兴奋—平台—疲劳”的规律进行组织，分别对应热身、主体练习与拉伸整理，强调“按规律出汗”，减少冲动运动导致的损伤风险。 在方法上，她将示范视频与课堂训练衔接，课前用简明直观的材料让学生先建立动作表象，课堂则以“精讲多练”为主，技术动作被拆解为可快速掌握的“微环节”，通过分解练习与组合练习逐步合成完整技能。这种更贴近学生学习规律的组织方式，既提高课堂效率，也在一定程度上改善了体育课“上起来难、学起来慢”的痛点。 影响——课堂提质、队伍突破与氛围带动相互促进 育人理念落到细节，带来的不仅是课堂体验改变，也会形成可见的教学质量提升。通过更强调参与过程与临场表现的评价设计，她将课堂评价拆分为态度、出勤、技术水平与比赛表现等维度，使学生从“为了考试而练”转向“为了进步而练”。针对体能基础薄弱或肥胖学生，她采用更符合个体差异的方式设置目标，先让学生跨过“能坚持”的门槛，再引导其追求速度与质量，降低挫败感，增强获得感。 在竞技层面，她长期带队训练校女排，以持续性训练与假期集训保持队伍状态，推动团队取得多项成绩。更重要的是，她以教师自我锻炼作示范，把“老师先动起来”变为可见行动，通过参与校内外比赛、承担裁判工作，带动校园体育氛围形成正向循环：课堂提升兴趣，兴趣延伸到社团与校队，竞赛反哺课堂教学。 对策——以课程体系建设夯实“可复制”的经验 从个体教师的探索走向制度化供给，需要把实践经验沉淀为课程标准、教学资源与评价机制。张德利参与修订教学大纲、编写教材、建设线上课程等工作，体现出一线经验向体系建设转化的方向：一是完善教学内容的科学性与时代性，把运动技能、体能提升、损伤预防与健康知识纳入一体化设计；二是丰富教学资源供给，形成“课前导学—课中训练—课后巩固”的闭环；三是优化评价方式，突出过程性评价与真实情境表现，让学生在参与、合作与竞赛中接受规则意识与意志品质的锻造。 同时，高校体育改革也需要管理层面协同：保障场地与时段供给，完善学生体质健康促进机制，鼓励教师在教学、训练、竞赛、科研与课程资源建设间形成合理分工，避免“单兵作战”带来的可持续性风险。 前景——从“会运动”到“爱运动”，让体育成为终身受益的起点 当前，健康中国建设与学校体育高质量发展持续推进，高校体育的目标正在从“完成教学任务”向“服务学生终身健康”升级。张德利17年3562节课的坚守说明：体育课的价值不止在赛场与分数，更在于让学生学会自律、合作、坚韧与尊重规则，并把运动变成一种生活方式。 面向未来，随着数字化教学资源普及与科学训练理念深化，高校体育课程有望在安全控制、个性化指导与学习评价上实现更精细化。更值得期待的是，越来越多教师把“严爱相济”的教育理念融入日常教学，让操场成为育人课堂，让运动成为青年人的长期习惯。
张德利的实践印证了高等教育的根本使命——培养全面发展的人才。体育教育虽侧重技能，但育人功能不容忽视。通过科学方法、合理评价和教师示范，体育课能成为塑造品格的重要阵地。在教改浪潮中，这样的教育者用实际行动诠释了"严爱相济"的真谛——教育的最高境界不是灌输知识，而是激发学生终身成长的内生力量。