小明跟妈妈去公园玩，结果被草丛里的小虫子咬了一口，回家就发烧咳嗽。这其实跟妈妈的一些习惯有关。很多家长在生活里不经意的行为，可能会让宝宝的免疫力变差。 比如，要是总是给孩子吃零食，不重视正餐的营养，再加上老往人多的地方带，让孩子接触各种细菌和病毒，免疫力自然就会下降。所以咱们得注意这3个日常行为。 首先得保证孩子吃得好。要把富含蛋白质、维生素和矿物质的食物给孩子安排上，这样免疫力才能强起来。别老给他吃垃圾食品和零食，那对身体不好。 其次还得培养好的生活习惯。让孩子早点睡、早点起，勤洗手、别随地吐痰，这些都能减少生病的机会。另外也得教育孩子少去人群密集的地方，别轻易接触病原体。只有给孩子创造一个健康的成长环境，他们才能少生病。