余华讲，想要活得洒脱，那就只把自己的心思放在怎么取悦自己上头。这种状态特别高级，最吸引人。只要你心里想着要变得更好，不听别人瞎指挥，保持这份只让自己舒服的态度，就是你最有魅力的时候。这份魅力跟外面的掌声没关系，全是因为心里头清楚明白。把注意力收回来，这才是改变一切的开始。别再被别人说什么给左右情绪了，也别老拿自己跟别人去比较把精力全搭进去。把目光放回到自己身上，把时间用在成长上，把精力花在积累上。你越专注，路就越清楚，心里也越稳当。要是节奏被打乱了，整个人生就变了样。 有些人老担心别人跑得比自己快急得不行；有些人被外面那些标准给困住了动弹不得；还有些人在没完没了的比较里迷了路。只有跟着自己的节奏走，按着自己的周期来办事儿，接受自己的速度慢点儿或者快点儿这样的事实成长才会有力气一直往下走。取悦自己就是最厉害的自律。得知道什么是最重要的、什么该放手、什么值得坚持。少去那些没意义的社交场合凑热闹，少消耗没必要的精力过滤掉那些乱七八糟的干扰声音。只要心里的秩序摆顺了外面那些噪音自然就变小了。自由感其实就是来自你做出了清醒的选择。 每个决定都是建立在理解的基础上的每一次行动都是冲着积累去的每一步往前走都有方向不瞎跟大流不看别人眼色走不摇摆不定。你越清醒就越从容越能在复杂的情况下稳住阵脚真正的迷人就是一种一直在生长的状态。认知在提高能力在变强边界也变得清晰气场也沉淀下来不依赖别人的认可也不着急去证明自己时间会把你的价值放大成长也会给你所有的答案。愿你能清醒地去爱理智地活着愿你看明白人世间的事却依然温柔对待别人。——《杏花烟雨江南的碧园》跟美好共鸣跟智慧一块儿前行。