身体健康是存款，快乐是利息，04人需要调整自己的生活方式，让身体和精神都得到滋养。陈哥是个例子，他年轻时拼命工作，为了攒钱和面子，不顾身体。可今年冬天，他的身体垮了，住进了ICU。病情危急，给家人带来了巨大的经济负担。孙姨是一个相反的例子，她虽然退休金不多，但保持健康生活习惯和心态良好。她每天打太极、坚持锻炼身体、健康饮食还有养花花草草。对于那些忙于工作和生活的人来说，孙姨这种生活方式值得借鉴。 现在的人都习惯了“起早贪黑”，把积蓄都放在银行账户里，却忽略了身体这个最重要的财富。陈哥就是个典型，他用青春赚钱，年轻时休息时间很少。夏天顶着烈日工作，冬天冒着寒风劳作。饿了随便吃点东西，累了就抽烟提神。别人劝他注意休息和保养，他总说自己的身体强壮得很。可去年冬天，他病倒了，肺部、肝脏、肾脏都出了问题。 住院期间陈哥用尽积蓄，钱像流水一样没了踪影。我去医院看望他时，发现他瘦得吓人，下巴尖尖的。他拉着我的手颤抖着问我：“我这些年拼死拼活赚来的钱都花光了……难道安安稳稳地吃顿饭、睡个觉都变成了奢侈品？” 看着陈哥躺在病床上痛苦的样子，我不禁感慨：盖房子没有地基支撑就会变成危楼；身体健康出现问题也会导致挣钱变得困难。 孙姨退休后生活悠闲自在。每天早上六点准时下楼打太极锻炼身体，生活规律得像闹钟一样。饮食方面也很注重营养搭配和荤素搭配均衡。阳台上还有十几盆花草轮流晒太阳。 有人问孙姨：“钱不够花吧？”孙姨笑着回答说：“钱够花就行了，身体没毛病、天天开心快乐比什么都强。”孙姨把身体健康当作存款一样珍惜着。 古人说：“留得青山在不愁没柴烧。”可现代人却把青山换做柴火——等到柴火堆成山的时候回头一看，发现青山早已经秃了。 把人生当成一家公司经营吧！身体就是公司的注册资本，快乐就是公司经营利润。如果注册资本亏空了，公司就关门大吉；如果利润常年不兑现，再大的招牌也只是空壳子。 可有些人拿注册资本去填无底洞——熬夜加班换取业绩、应酬喝酒换取人情、生闷气换取“沉稳”，结果只是亏得精光还自以为在投资未来呢！钱没了可以再挣回来，房子小了可以再换更大的；可一旦身体这台机器报废了就没有售后保修和重启按钮了。 重症监护室外排着长队：腰缠万贯的老板、单位骨干、刚过而立之年的小伙子、家里顶梁柱……那一刻谁也不比谁金贵！别再把熬夜当拼命了吧！别再把生气当性格了吧！别再把透支当奋斗了吧！ 应该什么时候歇就歇一会儿、该开心的时候就开心一下、该放下的东西就放下吧！身体健康这笔存款越消耗越少越珍惜越久；快乐这笔利息越领取越多越积攒越厚！ 这一辈子到底是比谁跑得快呢还是比谁跑得长久呢？是比谁家房子宽敞呢还是比谁笑声爽朗呢？是比谁挣得多还是比谁睡得安稳呢？ 给04人的建议是：把账算清楚点吧！身上没有病痛、心里没有烦心事、脸上总是笑容满面才是这世上最顶级的富有！