在我停止给孩子讲道理和唠叨之后，他终于变得自觉起来，开始自律积极学习。我曾经也给孩子讲过很多道理和唠叨，心里想着是为了他好，担心他走弯路，浪费时间。然而我渐渐发现，这些唠叨和道理让我自己觉得很有成就感和感动，但对孩子的帮助却微乎其微。在这些年来的育儿经验中以及与其他家长的交流中，我深刻意识到，当孩子感受到强烈的外驱力，也就是父母们的唠叨和讲道理时，他们反而更容易产生叛逆情绪和厌学心理。 这个问题其实并不难理解，因为家长们自己也明白这个道理，但每次面对孩子的问题时，他们往往无法自控。所以与其想着改变孩子不如从自己开始做出改变。这是一条可行的路径，而且效果也很显著。我在孩子初中以前脾气非常急躁容易焦虑。当时我觉得自己焦虑是因为关心孩子才会这样。 我现在回想起来意识到这其实是我的情绪自控力不够和心力不足造成的。直到孩子初三中考前和高一下学期开学后出现了一些情绪问题时才开始反思自己并做出改变。我开始学习正念和践行正念养育，这两年半是我成长最快的时期之一。 经过学习我变得更加稳重和松弛了许多。孩子也跟着发生了巨大变化从一个敏感脆弱到心理韧性强自我调整能力也强了许多。高三的时候我反而更轻松了把心态调整得很好给孩子提供一个坚定稳定的后方支持他走过每一步。 我意识到自己不必再像初三那样停工一年陪他冲刺中考结果反而适得其反了。所以现在我学会了顺其自然让孩子按照自己的节奏来学习成长。 我告诉孩子学习很重要但跟随自己内心去行动去优化改变去倾听自己选择内心所求更重要因为完整就很好啊！