2026年的世界杯和2028年的奥运会，一直是这支中国女篮瞄准的目标。队伍在西安与西甲尤文图特女篮打了两场球，最后都赢了，结果挺让人高兴。不过打完比赛她们没怎么庆祝，立马就赶回北京接着练了。到底是为啥这么拼？其实就是因为教练宫鲁鸣琢磨好了路数，非得把时间抓在手里用。 为了对付这俩大目标，整个队伍平均才23岁。从8月中旬开始，她们关起来练了一个半月，先是去云南高原练身体，接着去西安打热身赛。这种折腾不光是累人，还得天天琢磨战术怎么改。 具体练的是个叫“万次投篮”的计划。大家听着数字大，其实就是想靠量来找质变。在高原那种特别苦的环境里磨技术，不光是锻炼身体，更是练脑子和意志力。宫鲁鸣还给年轻后卫们弄了个训练营，专门解决去年亚洲杯外线防守不好的问题。 跟尤文图特的那两场球打得挺焦灼。虽然最后赢了，但过程一点不轻松。关键时刻还是得靠老队员稳住场面，像杨舒予和韩旭那样厉害。不过这两场也暴露出一些小毛病，像丢前场篮板和失误多，这些都是年轻人在大赛里容易犯的心病。宫鲁鸣赛后也说了，这些问题得赶紧想办法解决。 虽然队里换人挺多，但好消息是冉珂嘉、田媛媛这些小年轻正在慢慢冒头。她们不光有上场的机会，还在跟欧美强队交手时学会了怎么创造机会。冉珂嘉就说，去后卫训练营学了不少真本事，这对以后比赛很有帮助。 中国女篮的精气神儿最宝贵。在这个换人换得最关键的时候，大家都在用汗水和努力铺着路往前走。哪怕压力再大、挑战再难，只要咬牙坚持下去，明年的世界杯预选赛肯定能拿出更好的状态来。也许这就是她们从云南跑到西安再跑到北京一直不歇脚的真正用意吧。