想做24小时尿蛋白定量检查，其实特别简单，很多人是弄错了，才导致结果不准。给医生提供一个准确的检查报告，既省时间又省钱。首要步骤是定好时间，头一天早上起床后的第一次尿直接扔掉。从这一刻开始记录时间，不管白天黑夜，把所有尿液全部装进干净容器里。千万别漏掉一滴尿，第二天同一时间点再结束收集。少留一次、漏几滴都会让结果不准确，误导医生。 留尿过程中千万不能混进杂物，大便前一定要先排空膀胱，不然会把尿液溅到马桶里。容器必须干干净净的，不能有消毒液、洗涤剂残留。特别提醒女性肾友避开经期及前后3天，不然容易出现假性蛋白尿。这个检查能帮你和医生准确判断病情轻重和治疗效果。 收集好的尿液要放在阴凉处或者冰箱冷藏保存，避免暴晒或者加热破坏蛋白质结构。不用自己加水、加盐或加防腐剂，除非医院给了你专用试剂。送检前轻轻摇匀所有尿液再取一小管送去检查，记得告诉护士总尿量是多少毫升。 检查期间正常饮食、正常活动就行，不用刻意多喝水或少喝水，也别剧烈运动或者暴饮暴食。如果感冒发烧或者严重高血压的话最好暂缓检查。只要把所有步骤都做好：弃头留尾、一滴不漏、干净冷藏、摇匀送检，这个检查结果就能真实可靠了。