快递、外卖，大家都在想用它们怎么会把病毒给带进来。有专家研究了一套“物防”全流程。就是在收到包裹或者取外卖时怎么去防止病毒被传播。 第一点，新冠病毒真的可能通过物品传播。虽然它不是疫情扩散的主要渠道，但这一隐蔽因素确实存在，很容易把疫情给扩散了。专家说，病毒能通过物品传染，必须同时满足三个条件。第一是物品得被高浓度病毒污染；第二是病毒在物品表面长时间存活，温度低对病毒来说是存活条件；第三就是接触物品的人不戴手套，不洗手，还用手触摸口鼻等部位。只要这三个条件全凑齐了，无症状或轻症的人就有可能将病毒带到社区。 接下来给大家讲一套六步法，把这些风险挡在收件箱之外。 第一步是养成良好的洗手习惯。因为我们每天都会接触到很多东西，手卫生一定要重视。大家要养成十个时刻洗手的习惯：手脏了要洗、做饭前后要洗、照顾老人孩子前要洗、摸口鼻眼时要洗、外出回来要洗、咳嗽打喷嚏后要洗、做完清洁要洗、接触电梯按钮要洗、扔垃圾后也要洗。每一次洗手用流水和肥皂搓20秒，或者用含酒精的洗手液。 第二步是快递收件环节。我们可以选择智能快递柜来取件，减少面对面接触。戴好口罩和一次性手套再去取包裹。如果需要把包裹拿进家里，用75%的酒精或者含氯消毒剂给外包装擦一遍再丢掉。 最后一步是快递员防疫环节。上岗前要量体温、检查防护用品质量和数量。工作期间要全程佩戴医用外科及以上级别的口罩。最好使用智能快件箱，减少进楼堂馆所。 冬季病毒在金属、塑料表面存活时间可翻倍延长。所以我们要特别注意这个季节里的物品传播风险。把之前的六步法总结为三句话：收前戴好手套，收后立刻洗手，全程保持通风。坚持两周以上的时间，就能有效降低“物传人”这个隐性渠道带来的风险。