景谷这次活动，咱们把科学减重的理念给送到基层去了，让大伙儿好好管理体重，享受健康生活。为了响应2026年世界肥胖日“80亿个理由行动起来应对肥胖”的主题，也为了把慢性病防控的战线往前推，县疾控中心把威远镇、正兴镇、益智乡、碧安乡、勐班乡、半坡乡这六个地方的政府倡导员和卫生院医务人员都给召集起来了，大家深入社区和村组搞宣传。 这次入户宣传跟往常不一样，不再是摆个摊那种集中方式。咱们是“面对面、一对一”地给居民精准指导。在威远镇的白龙社区和杧乡社区这6个地方，工作人员用老百姓能听得懂的话，把肥胖跟高血压、糖尿病还有心脑血管病的关系给讲明白了。现场还给大家演示腰围尺和限盐勺的用法，帮忙算BMI指数，还给老年人、孩子和慢性病患者提了好多实用的建议，把那些胡乱节食的坏习惯给纠正过来。 正兴镇还有勐班乡、碧安乡、益智乡、半坡乡那边的情况稍微有点不一样，咱们把重点放在了农村地区容易被忽视的“隐性肥胖”上。给村民发了图文并茂的小册子，讲“三减三健”的核心意思，就是要让大家“合理吃饭、适当运动、吃动平衡”。有些老乡对自己的体重不太上心也不太懂BMI指数，医生们就耐心给他们解释，帮他们树立起管理体重的意识。 根据山区吃东西的特点，咱们还特意建议少吃点腌制的东西，多吃点蔬菜水果。鼓励村民没事的时候做做简单的锻炼。这次活动一共跑了200多户人家，给600多个居民测了腰围和算BMI。通过这么唠唠嗑、指导指导，大家都明白胖了有啥坏处了，从以前的被动接受变成了现在主动关心自己的身体状况。 以后景谷还要继续跟各乡镇合作，把防控肥胖的关口往更前面推一推、资源往下沉一沉，常态化地开展健康宣教和体重管理工作。这样一来，“人人知体重、人人管健康”的氛围就有了，也算是为建设健康景谷打下了一个坚实的底子。