放假不放松！2月19日大年初三，北京男女排刚歇了两天就立马回训练场开练，要把精气神给养足，争取在季后赛里有好成绩。走进馆里，砰砰的击球声跟大伙儿的喊声混在一块儿，听得特别真切。程力钧正站在边上看着队员助跑、起跳、挥臂扣球呢，汗水早把训练服给浸透了。他那本训练手册记得密密麻麻，全是队伍的安排和战术要点，这是他多年的老习惯了。 其实程力钧还是个数据狂人，当年搞技术统计那会儿落下的毛病。这是他头一回带北京男排一线队出去打比赛，打了14轮常规赛后对情况也算门儿清。接下来季后赛要跟河北、天津、福建三队主客场双循环对垒，拿小组前二晋级四强可不轻松。 程指导倒是挺稳当的：“肯定会有压力但不焦虑。”他们已经定好了一天两练的节奏，重点打磨发球和一传这两个环节。“得把之前干得好的延续下来，再把拦防这块针对性问题给补上。”今年休赛期阵容变化挺大，主力二传刘泽去了上海，郭成是刚过来的新成员。二传就是场上的“指挥官”，得赶紧把他融入体系里才行。 匡琦也回队里了，带着姑娘们分组练专项和打对抗。她们这个小组有上海、天津、河南队，想在淘汰赛里交份好答卷。这会儿训练馆里的砰砰声还在响个不停，一下下又沉实又坚定，就像队员们心里那股劲儿。 不管是在北京打球还是在上海打球，排球这事儿早就跟程力钧的生活分不开了。“陪家人时间确实少点挺遗憾的。”虽然家里人都理解他这行难舍难分，但老爷子学会用手机打视频他就挺开心的。“有空就回通州家里看看，特别是二老。”哪怕回不去晚上也会开视频聊聊。