1月18日凌晨，强冷空气突袭郑州，气温急剧下降，雨水在路面迅速凝结成薄冰。从上午9时起，郑州市骨科医院急诊科患者数量激增，短短数小时内收治30余名因滑倒摔伤的市民，其中手腕骨折9例、踝关节扭伤4例、髋部损伤4例。诊疗区域排起长队，医护人员应接不暇。 值班医生姜昊表示，许多患者对结冰路面的危害认识不足，一时不慎便导致骨折等伤害。急诊科副主任李娜分析指出，骨折患者主要集中于三类人群：一是边走路边玩手机的青年，脚下一滑时本能地用手臂撑地，极易造成桡骨远端骨折；二是坚持晨练的老年人，冰面环境对其平衡能力构成挑战；三是穿着单薄衣物甚至踩着高跟鞋出行的上班族和约会人士，为了"要风度不要温度"而增加了摔伤风险。 面对患者激增，医院迅速启动应急预案。根据气象部门预警，医院从清晨就增派医护人员，优化诊疗流程，有效缓解了急诊科的压力。 针对冰冻天气下的安全出行，医院专家提出了具体防护建议。行走时采用"企鹅步"法则：小步慢走、避免滑行，身体微微前倾降低重心，双脚呈外八字增大支撑面积，双臂自然张开辅助保持平衡。出行前应选择防滑底的鞋类，双手务必解放出来避免插入口袋，以便在突发情况下及时调整身体。摔倒时切勿用手腕硬撑地面，而应迅速做出"屈膝、侧身、团身滚"的动作，以减缓冲击力、保护脊椎等关键部位。 这次事件反映出城市在极端天气应对中的多维度挑战。气象部门需要继续完善预警机制，市民的安全意识和自我保护能力仍需提升，医疗机构的应急响应能力也得到了实际检验，为今后应对类似突发事件积累了经验。
冰冻天气既是对城市应急能力的检验，也是对公众安全素养的提醒。减少一次分心、放慢一步脚步、提前一小时准备，往往就能避免一次意外伤害。把风险意识落实到每一次出行细节中，让预警信息真正转化为行动选择，才能在寒潮来临时守住安全底线。