谁说肺癌只有老烟民才会得？真的是这样吗？最近网上有个热搜消息，河南有位42岁的女患者确诊了肺癌晚期，她一辈子不抽烟，结果还是中招了。以前大家觉得只有老烟民才会得肺癌，这可错大了。薛奇主任医师就在中国医学科学院肿瘤医院说过，肺癌是多种因素造成的，烟草、空气污染、职业暴露、慢性肺病还有家族史都可能让你得病。像这位患者，小时候家里烟雾缭绕，婚后家里人也抽烟，根本没法躲开。 国家卫生健康委那边发布了个方案，提到五类人要特别注意肺癌。第一类就是常年吸烟还没戒烟超过15年的人。薛奇说每天抽的包数乘以年数（就是“包年”）超过20的人，得癌的风险高得吓人。第二类是在二手烟环境里待得久的人，比如和烟民一起生活或工作二十年以上。第三类是干那种接触石棉、氡这些有毒物质的工作的人，比如矿山工人、化工厂工人。第四类是家里有直系亲属得肺癌的人或者有慢性肺病的人。第五类就是年纪大了的人，50岁以上的身体抵抗力变差了。 薛奇还特别提醒女性朋友们一个事儿：有些数据显示非吸烟的亚洲女性得肺癌的几率比欧美国家的女性要高。这多半跟厨房油烟有关，像炸、炒这种做法冒出来的油烟特别容易让DNA受损或者变成癌细胞。所以不管抽不抽烟，大家都得留心肺部健康。 现在的年轻人也得注意起来了！肺癌在咱们中国是最常见的恶性肿瘤。你要是还以为不抽烟就万事大吉了，那可就大错特错了！李杨（或李雪）和薛奇这几位专家都把话说得很明白了：“把肺癌防在前面比什么都强！” 那高危人群到底该怎么预防呢？首先生活方式得改一改：千万别再抽烟了，二手烟和厨房油烟也都躲远点。做饭的时候一定要开油烟机通风，少点油炸的食物；多吃点蔬菜水果和粗粮，少吃那些高脂高糖的；每周去运动个150到300分钟中等强度的体力活动。 其次定期去做个检查是必须的！现在最推荐的就是低剂量螺旋CT（LDCT），这比拍X光片能更早发现问题。李雪建议50到74岁的高危人群每年都去做一次LDCT检查就行，不要去做MRI或者PET-CT这些太贵的检查。 最后如果身体出现老是咳嗽咳痰、胸痛胸闷、突然消瘦这类症状，赶紧去医院看看是不是肺出了问题；就算体检发现有肺结节也别太慌了，大部分都是良性的只要听医生的话定期复查就行了。 咱们千万别因为肺癌的名声吓人就把它当成洪水猛兽！大家都得正视自己的高危因素，把预防和筛查做在前面。只要做到早发现、早诊断、早治疗，咱们就能守护好自己的肺部健康！