最近这几天，我国中东部地区的天气有点闹腾，尤其是1月9日这一天。你知道吗，这次沙尘天气其实最早是从内蒙古中西部、陕西北部、山西北部这些地方冒出来的。这些地方的空气里，PM10的浓度一下子就上来了，所以大伙得赶紧注意。 随着天气系统慢慢往东南方向走，这沙尘的范围也越来越大。江苏省气象部门说了，这次沙尘是从上游送过来的，预计1月10日江苏中北部的部分地区会有扬沙或者浮尘天气。拿南京市来说吧，10号这天沙尘会从北边往南边压过来，把空气质量给搞低了。 估计那几天的AQI值会在130到150之间晃悠，也就是轻度污染的水平，主要的脏东西还是PM10。气象专家也分析了一下，说这事儿跟特定的天气形势关系很大。最近北方本来就少下雨，地面又干巴巴的，再加上风一吹，沙子就容易飘起来。这些沙子乘着高空气流跑老远，就影响到下游很多地方了。 这种情况在冬春季节倒是挺常见的，具体多严重看源头情况、风力还有走哪儿都有关系。沙尘一来空气湿度就下降了，鼻子喉咙干、皮肤痒的毛病就来了。特别是小孩、老人还有那些有呼吸系统病、心脏病的人，得更小心点。 医生建议大家尽量别出门溜达了，非得出去的话最好戴上正规的口罩。进屋的时候记得把门窗关严实点保持干净。刚回来可以洗洗脸、抠抠鼻子。 除了沙尘那边还有冷空气在捣乱呢。江苏省气象台早在1月9号上午就发了海区大风黄色预警。这股冷空气不仅风大还冷得很。 1月11号那天全省气温都会跌得很厉害，估计最高温度都要在10度以下了。特别是北边的最高温可能还不到5度呢。这天气早晚温差也大得很。 不过这冷空气的劲儿也就能挺那么几天。到了1月12日（下周一）气温就要慢慢往回升了。 面对这种既有沙尘又有冷空气的复杂天气状况，大家可得多加小心。生态环境部门要盯着空气监测和发信息的事儿；交通部门得注意能见度低和大风对马路、航运的影响；卫生部门也得给大伙提个醒。 咱们老百姓最好多关注官方发布的气象信息和环境质量报告，把自己的生活安排好。这次的事儿又告诉我们天气变化很复杂，对咱们生产生活和健康影响很大。以后这种精准的预警信息能帮咱们更好地防备灾害。 大伙儿平时得学会防灾减灾的知识和自我保护的意识；相关部门也得把联动机制搞好；这样才能保障社会秩序和老百姓的安全。以后还得接着盯着天气的变化情况做准备呢。