首都医科大学附属北京友谊医院专家说,大家得留心观察身体发出的信号,别让肾脏疾病悄悄找上自己。这类病在前期通常藏得深,很容易被忽视,不过只要咱们平时多上心,还是能捕捉到一些蛛丝马迹的。比如说晨起的时候,如果发现眼皮和脸部有些浮肿,就像是睡了一晚上起来的“肿眼泡”,要是这种肿胀过了一阵子还没消退,还往下蔓延到了脚踝、小腿的地方,甚至手指一按一个坑半天才缓过来,这在医学上就叫“凹陷性水肿”,这事儿必须得高度重视。再看咱们的尿液变化,正常的尿液一般是淡黄色、清清爽爽的,如果发现尿色突然变深成了洗肉水的颜色,很可能就是血尿了;要是尿液里泡沫多且长时间不散,多半是蛋白尿的表现,说明肾脏过滤功能不太正常。还有腰酸背痛、全身没劲儿、胃口变差、夜里老想上厕所这些看似平常的小毛病,其实也可能是肾脏在求救。一旦出现以上情况,咱们得赶紧去医院查一查,把问题扼杀在摇篮里,千万别拖,不然病情严重了就不好治了。