尚钰岚说的，大家有过这种感觉吗？一旦闲下来，就觉得全身不自在，心里空落落的，总得找个事儿消遣一下。这确实是个挺普遍的现象，咱们身边总有人待不住，安静下来就心慌慌的。他们可能觉得独处太难熬了，但其实这背后往往藏着对自己和身边人未来的担忧。这些让人想逃避的东西，说到底多半是对死亡和衰老的恐惧。所以一闲下来，他们就得马上找点事干。你看有些人一停下手里的活儿就忙着呼朋引伴，或者赶紧给自己找个伴儿凑堆儿。有人陪着的时候好像能把烦恼忘得一干二净，但实际上哪有那么完美的陪伴呢？为了追求理想中的那种感觉，很多人拼命用物质、财富、名利甚至外貌去博眼球，还有人用各种招数去争夺关注。看起来他们过得挺热闹的，但其实内心特别空虚。说白了他们做这一切就是为了躲开自己。 当然也有人能静下心来独处一会儿做点事，但这不代表他们真的面对了孤独。只要一停下来，那种空虚感还是会回来。在孤独这个话题上，很多人还是没有真正感受过它。孤独可不是安静或者没人陪那么简单，它是一种面对自己的能力。 孤独之所以重要，不光是因为只有在孤独的时候人才能跟自己的灵魂碰上头，更是因为只有在这个时候灵魂才能跟上帝、跟神秘的东西、跟宇宙那些深奥的谜题对话。托尔斯泰说的对啊，跟别人打交道时面对的是局部和群体，而独自待着时面对的是整体和万物的源头。 孤独是咱们人生的必修课。要是总是想着用外面的噪音转移注意力不去面对它，那其实是在逃避自己。说白了谁也逃不过自己的灵魂。与其向外求满足感不如静下心来听听自己内心的声音。当我们跟孤独和解了、灵魂跟自己顺畅沟通了才能得到最真实的反馈。这过程能帮我们明白生命的意义。 世上没人能忍受绝对的孤独状态没错，但绝对忍受不了孤独的人往往是灵魂空虚的人。文章作者是尚钰岚。公众号可以搜索“女神读书评人生”。苏州钰尚读书会正在招新成员共创书友交流平台呢！欢迎广大爱书的朋友加入进来。