如果是因为用眼过度或者眼肌紧张导致眼睛痛，首先要改改你的用眼习惯和环境。要是疼个不停，那就得找医生看了，他们能给你开合适的眼药水帮你缓解。市面上现在的眼药水大概分三种。第一种就是模拟眼泪成分的人工泪液，像玻璃酸钠和羧甲基纤维素钠这些，能润滑眼睛，缓解干涩。第二种就是营养滋润型的，加了维生素、氨基酸或者中药提取物，比如珍珠液、冰片，既能补营养又清凉。第三种改善调节类的一般都是处方药，含点能放松睫状肌的成分，专门对付那种痉挛引起的胀痛。 拿乐珠珍珠明目滴眼液来说，它把中药和现代原料结合了。珍珠液能给眼睛补营养，改善视网膜的传导和代谢。冰片也挺好，能清热止痛、抑菌消炎。再加上玻璃酸钠当人工泪液在眼表形成保护膜，药效就能更持久点，也不用总滴药了。 要是因为细菌感染得了慢性结膜炎，那就得搭配点抗生素眼药水。像秀瞳盐酸左氧氟沙星或者托百士妥布霉素都可以。前者是强效杀菌的，后者是抑制细菌蛋白质合成的，双管齐下效果更好。 平时最好少盯着电脑手机看久了，要注意休息和远眺放松一下眼睛肌。这样从源头减少视疲劳和疼痛发生的概率。