激素脸红肿了千万别乱敷东西，比如土豆片真能救命？之前很多人以为激素脸红肿了，就拿个冰块敷脸。冰块敷上去确实能缓解一时的不适，因为它把神经麻痹了，暂时感觉清凉了点。可等冰化了温度回升了，血管就会反弹，给你带来更多的组织液渗出，结果肿胀反而更严重。所以大家都在找别的方法来缓解肿胀，比如最近很火的土豆片敷法。患者自述说：“把生土豆去皮切成薄片直接贴在脸上，凉得刚刚好。刚开始感觉像给灼热皮肤开了空调一样，可是这个过程比较快，才贴了三次左右，半个小时就觉得脸颊上的热胀感没了，连续几天红肿退得比吃药还快。”土豆里含有茄碱这种物质，可以渗透进皮肤、加快血流循环，对于扭伤、烫伤引起的淤血是有用的；但激素脸是因为长期外用激素导致皮肤屏障受损和炎症水肿，跟这个完全不一样。激素脸为什么会肿成“面包”？ 首先血管通透性增加了。激素抑制了免疫系统，血管壁也变松了，血液里的成分就容易渗到组织间隙里去。局部渗透压一高就像海绵吸水一样疯狂吸收水分，最后导致皮肤变得肿胀。 再加上角质细胞紊乱了。长期用激素压制，角质细胞就罢工了，代谢废物排不出去新鲜养分也进不来，自己把自己撑肿了。所以说这不是单纯的瘀血问题，而是内伤加上炎症双重打击造成的。 那我们该怎么办呢？给皮肤修复屏障把里面的垃圾代谢掉吧！别再指望偏方了。中药排毒和舒敏修护霜这些手段可以把肌底沉积的激素、重金属等有害物搬运出来，重建皮肤砖墙结构。红肿才会彻底消失。 洗脸要用温水。别用太热或者太冷的水来刺激皮肤受损的血管和神经。32度左右温水早晚轻轻洗就好啦！毛巾轻轻压吸一下水就好了别来回搓揉它。 饮食也要清淡些给皮肤减减负吧！辛辣油腻高糖食物会让皮脂腺过度活跃堵塞毛孔导致白头粉刺和红肿加重得更厉害。 总之这个时候就是要好好修复皮肤屏障、代谢垃圾才行哦！别让一些偏方耽误了这个宝贵的修复期啦！