这大热天的，结石这毛病又开始作祟了。虽说出汗多、喝水少、尿变稠，这些都是诱因，但要是得了病，还得赶紧治。不少病人顶着大太阳跑来医院，开口第一句往往就是：“医生，我结石又卡住了！”说起体外碎石，很多人误以为是开刀，其实跟做个超声波体检差不多。机器聚焦对准石头，一发力就把它给震碎了。大部分患者只是听见腰部“啪”一声闷响，极少数敏感的人会觉得像被橡皮筋弹了一下，压根不用打麻药也没刀口。 至于做完会不会再长，这事儿主要得看个人体质、水质和饮食习惯，跟碎石本身没关系。术后多喝水、把饮食调整好，必要时再吃点排石中药，就能把复发的概率压得很低。 具体来说，体外冲击波碎石是怎么回事呢？其实就是用高能冲击波在体外隔着肚皮去打石头。这招隔山打牛很厉害，能把大石头震成细沙子，跟着尿液排出去。 这方法有四大优点：能当场止痛、零辐射、不用麻醉、门诊就能做，并发症也少。 至于谁适合做谁又得避开，医生会先评估清楚。像肾结石不超过2厘米的单发或多发结石，还有输尿管上段或末段不超过1.5厘米的石头都能治。 但要是怀孕、尿路有梗阻或者刚做完开刀手术没多久，这种情况绝对不能碰；凝血功能差、特别胖、传染病活动期或者心脏不好的患者也得小心。 一般来说，肾结石两次碎石中间得隔上10天以上，输尿管石头可以稍微短点到7到10天。单侧治疗不能超过3次。年纪大的人间隔可以稍微拉长点，每次处理个15到30分钟就行。 做完手术以后得注意这6条黄金法则：每天至少喝2000到3000毫升水；多爬爬楼梯跳跳绳子；观察尿的颜色；如果是肾下盏结石，可以每天倒立3次；把排出来的第一杯尿静置20分钟观察有没有黑色沙粒；还有术后7天、1个月、3个月各复查一次。 去看病最好提前预约门诊时间；交通方面坐地铁2号线到钟楼站A口下车就行；公交车也有好几条线直达。 夏天结石高发，早诊断、早碎石、早预防才是正经事，这样才能让生活远离突如其来的腰痛。