这杯带着草木清香的茶，虽然算不上是神药，但确实能给咱们过敏的朋友减轻不少痛苦，让呼吸变得顺畅。我试着煮了一次，当天晚上鼻子立马就通了，感觉身体里的阳气一下子就上来了。有位网友说自己干燥性鼻炎加粉尘过敏，自从听了张医生的方子煮紫苏水喝了一天，下午开始就没再打喷嚏流鼻涕了。还有网友说呼吸道过敏难受了好几天，用紫苏煎了两顿水喝完就满血复活。春天一到，到处都是花粉在飘，很多人这时候就开始鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕。中医觉得这跟春天风邪多有关，肺开窍于鼻子，外邪伤到皮毛，肺气就宣降不好了，津液流出来就变成了鼻涕。除了出门戴口罩预防，咱们不妨给自己泡杯药食同源的茶饮来缓解。推荐紫苏陈皮茶：准备约2克干紫苏叶和一小块陈皮，烧开后小火再煮5分钟就能喝了。紫苏叶是温性的，辛味归肺脾经，能帮助驱散风寒解表，特别擅长缓解鼻子不通和流清鼻涕这些表证。陈皮能理气健脾还能祛湿化痰，春天人容易被湿气困住，陈皮能帮助脾胃把湿气运化掉。这两味药材配合在一起，一边驱散外邪一边调理内湿，让肺气恢复正常的升降功能，鼻窍自然就通了。这茶味道温和好喝，挺适合春天当保健喝的。不过要是症状很重或者鼻涕又黄又稠喉咙痛很明显的话，还得赶紧去医院看看。那个张大医生啊，真的得谢谢你推荐了这个方子。我这干燥性鼻炎加粉尘过敏的毛病自从入秋以来几乎没好过过，不吃药就鼻涕喷嚏不断。那天看了您说紫苏能治过敏症状后赶紧找邻居要了一把紫苏叶，在养生壶里煮了一天喝下来，下午开始感觉呼吸就正常了好多。