“春捂秋冻”的道理在咱们这儿看来可是真管用，大家可千万别为了赶时髦把孩子的秋裤脱得太急。虽说春分一到天气就开始暖和了，山东省卫生健康委也专门在3月20日这天的发布会上提了醒：这时候的气温虽说涨了点儿，可就像变天似的特别没准头，倒春寒说来就来，孩子那点抵抗力根本扛不住。 特别是山东中医药大学附属医院儿科的周朋主任医师建议大伙儿，不管外面的太阳有多大，这几天该捂还得捂，千万不要提前减衣。要是孩子不小心着凉感冒了，发起烧来那可就麻烦了。除了保暖之外，咱们在饮食上也得下功夫。平时给孩子准备一些温软的清淡食物最关键，像生姜葱白红枣水或者紫苏粥、山药小米粥这些玩意儿，既能把寒气给逼走，又能给脾胃补补气。另外还得记得荤素搭配合理，别光让孩子吃些生冷的东西去伤害身体。 咱这儿还有个简单又好用的外治法小妙招：每天有空的时候按揉一下孩子身上的风池穴、大椎穴、肺俞穴还有足三里这些穴位。再配合着每周捏脊两三次，这就好比是给孩子做了一套增强免疫力的免费操。如果条件允许的话，流感疫苗肯定是预防感冒的最佳武器，每年按时带孩子去接种才是正经事。最后咱们要记住：一旦发现孩子高烧超过39度还精神萎靡不振，那就赶紧带他去医院看看吧。只要平时护理得当、饮食有节、科学防护到位，咱们就能把孩子生病的概率给大大降低！