眼睛发黄可不是小问题，背后可能藏着健康隐患，很多人都不太在意，甚至以为只是熬夜上火。本文要给你讲讲

眼睛发黄可不是小问题，背后可能藏着健康隐患，很多人都不太在意，甚至以为只是熬夜上火。本文要给你讲讲眼睛发黄的那些事儿，帮你分清是生理性的还是病理性的，这样才能对症处理。 其实，生理性发黄大多和饮食或作息有关。比如吃了太多胡萝卜、南瓜或者橘子这些富含胡萝卜素的食物，血液里的胡萝卜素就会变多，沉淀在皮肤和眼白上。另外，老熬夜、过度用眼导致眼疲劳，血液循环不顺畅，也会让眼白发黄。这种情况只要改改饮食习惯，作息规律点，很快就能好。还有一个原因是年纪大了，皮肤弹性下降，脂肪堆积加上紫外线照射，眼白慢慢变黄。这属于正常老化现象，戴个防紫外线眼镜保护一下就行。 不过病理性发黄就得特别小心了。肝胆方面的问题最常见，比如肝炎或肝硬化。肝脏受损了代谢胆红素的能力变差，胆红素堆在眼睛里就会发黄。通常还会感觉浑身没劲、不想吃饭、肝区疼。得赶紧去医院查查肝功能。 胆道被堵住也会导致黄疸，像胆结石、胆管癌或者胰腺癌这类病都能引起梗阻性黄疸。胆红素排不出去倒流回血液里，除了眼白黄还会皮肤痒、大便变浅、尿色变深。这时候千万不能拖，必须马上看医生。 血液系统的毛病也可能导致溶血性黄疸，比如地中海贫血或者自身免疫性溶血性贫血。红细胞坏得太多产生的胆红素肝脏代谢不掉就会发黄。 还有就是吃药或者接触化学物质损伤了肝脏功能也会引发黄疸。长期吃抗结核药、磺胺类药或者接触化学毒物都有这风险。 遇到这种情况别瞎折腾乱吃药也别拖着不去看医生。如果只是单纯的眼白发黄没别的不舒服可以先观察观察；要是感觉没劲肚子疼甚至皮肤痒那就是大问题了。 总之眼睛发黄可大可小，不能全当小事儿办。学会区分原因才能保护好自己的身体。平时多注意作息饮食做好眼部防护才是正道！