把这次元宵节的月全食的完整指南给你介绍一下。等到2026年元宵节的时候，天上的明月就会在晚上给我们上演一场精彩的“变脸秀”。虽然前几年元宵节也有过月全食，但是上一次是在2007年凌晨发生的，我们没能亲眼目睹。这一次从晚上7点到8点，这个时间段是中国人吃团圆饭的时候，恰好能看到整个月全食的过程。这个天象奇观，北京天文馆的专家给它取名为“年度头号天象”。 如果你错过了这个特殊的夜晚，想要再看到元宵节出现的月全食，就得一直等到2072年。那个时候再过56年了，几乎就是我们这代人一辈子只有一次的机会。3月3日晚上7点49分的时候，初亏发生了，月亮开始进入地球的影子里。不过这个时候大部分地区的人还在吃团圆饭，没看到月亮已经开始有缺口了。 19点04分的时候，食既开始了，这个时候大家就可以守候第一个高潮时刻了！这时候月亮完全进入地球影子里面了，月全食正式开始。19点33分是食甚时刻，这时候月球和地球影子最接近了，你就会看到一轮古铜色的红色月亮从东方升起。 20点02分的时候生光时刻到来了，这是这次月全食最重要的部分！这时候月亮慢慢走出地球影子里，恢复本来面目了。21点17分是复圆时刻。 大家要注意的是：对于中国中西部地区来说，因为那里天气晚些时候才亮起来，所以大家看到的都是带食而出的情景。你会看到月亮从地平线上升起的时候已经开始变成古铜色或者红色了。 那么问题来了：为什么好端端的一轮明月会变成红色呢？其实这是因为地球的大气层发生了折射和散射作用。当太阳光穿过地球大气层时，蓝光、紫光被吸收或者散射掉了；而红光、橙光具有更强的穿透力能够穿透大气层到达月亮表面。所以我们看到的红色月亮其实是地球上亿万次日落和日出同时映照在月球上产生的效果。中国科学院国家天文台专家也解释说这是一种正常而且美丽的天文现象。 这次观赏月全食几乎没有门槛限制：你不用望远镜或者专业相机就能直接用肉眼观测到。天气晴朗的时候找一个视野开阔的地方抬头就能看见它。如果想用手机记录下这个瞬间也是没问题的：把手机固定在支架上对准月亮拍张照片即可。 选择东边开阔区域是最佳观测点：江边、湖边还有山顶上都很适合观赏月全食。因为这次刚开始的时候月亮高度角比较低，所以东边视野比较开阔能看到更多细节。 3月夜晚户外气温还有点低，记得带上外套防止着凉给家人照顾好身体保证安全才是最重要的哦！