你知道吗？现在大家的审美眼光变了，都不盲目地追求骨瘦如柴了，反而喜欢那种健康又有曲线的身材呢！安妮就是这种女生，她以前挺瘦的，可就是总觉得自己太单薄、容易生病。于是她下定决心去健身，想把自己练得强壮一点。结果这一练就是三年，你猜怎么着？她竟然越练越“胖”了！不过这跟我平时看到的那种胖可不一样，她这全是肌肉呢！身边好多朋友都不理解，觉得她练错了地方。其实健身方式不一样，效果自然也不一样啊。如果老是做有氧运动，那肯定是瘦得皮包骨头的那种。安妮偏爱力量训练和拉伸，所以才变得这么结实。 现在安妮的身体可好了，冬天再也不怕冷了。虽说外表看起来很壮，但其实她柔韧性超强，平时还把力量训练跟瑜伽结合起来练。很多高难度动作连男学员都做不到呢！网上好多粉丝都夸她，虽然现在的审美观念不同了，但大家都认可这种健康的美。 安妮特别喜欢在健身房砸臀腿这一块，她觉得这就是力量的根本啊！她那双粗壮的大腿和臀部给了她极大的安全感。要是有人说她这身材不好看了又怎么样？她才不在乎呢！她更想鼓励那些想要改变自己的人：别只盯着体重秤看，身体好不好才是关键！ 看看她那漂亮的背部线条就知道这不是一两天的功夫了吧？只要能让身体变得强壮健康就行啦！审美这东西本来就很主观嘛。别人说什么不重要，先把自己取悦了才最重要！