宝宝要是咳嗽有痰咳不出来，看着小脸都憋红了，咱们当妈的心里肯定急得不行。别急，拍背排痰这招特别管用。虽然听起来简单，但手法和姿势一定要讲究。对于0到6个月的小宝宝，咱们让他趴你腿上，头低一点屁股抬起来，脸侧向一边喘口气儿；大一点的宝宝竖着抱或者侧躺都行，反正上半身得低一点。 拍的时候手要拱起来像个小勺子，轻轻拍，声音要响但不能太实。最好是从下往上、从外往里拍，这样痰才能顺气管往上走。力气别太大也别太小，看着宝宝没哭就好。每次拍个5到10分钟，一天拍3到4次最宜。拍的时候千万得看着孩子的气道通不通顺，要是哭闹了就赶紧停下。 最适合拍的时间就是吃饭前30分钟或者饭后2小时。除了拍背，还得给房间里通通风或者开加湿器把空气弄湿润点。多喂点温水也能稀释痰液，让宝宝好咳出点来。不过刚吃完饭千万不要马上拍背。大家把这些招儿都学会了，一起帮宝宝度过一个舒服的秋冬季节吧！