“你累不累”引发共鸣:快节奏生活下自我忽视成隐忧,身心健康需系统守护

国家卫健委《职业人群健康白皮书》显示,73.6%的受访者存在睡眠障碍、慢性疲劳等亚健康症状,心理门诊"过度疲劳"主诉量较五年前增长210%;某三甲医院体检中心数据显示,35至45岁群体中,甲状腺异常、胃肠疾病等心身有关疾病检出率同比上升18.3%。