每年体检季一到，大家总是很纠结，项目那么多，到底该查什么呢？有三个检查项目，卫健委不建议大家盲目去做。首先是微量元素检测，很多人觉得这能帮我们了解身体缺啥补啥。但其实这个检测准确性并不高，因为它主要看头发和血液的局部情况，并不代表全身器官的储存量。而且它也容易受到很多客观条件的影响，比如饮食、感冒、熬夜等。所以除非是特殊人群需要，否则普通人真没必要常规做。 接下来是全套肿瘤标志物筛查，这个检查和癌症相关性不大，很多早期癌症还没分泌标志物，容易出现假阴性。而且这个标志物特异性也不高，像经期、盆腔炎、妊娠这些非癌症因素也会让它升高。还有PET-CT检查，体检机构总把它吹得神乎其神，说能看到全身病灶。但实际上它主要用于确诊癌症的人群评估治疗效果或者寻找发热病灶。另外这个检查辐射剂量很大，相当于连着做500到650次胸片。 除了这些不推荐的项目，卫健委建议40岁以上的人必查两项。第一个是肺功能检查，因为20到25岁是肺功能最好的时候，之后就开始走下坡路了。如果检查发现有肺通气功能下降，要遵医嘱好好调理、远离污染环境、定期复查和多运动。如果出现明显的气道阻塞或通气障碍，还需要做个胸部低剂量螺旋CT来明确性质。 第二个是骨密度检测，40岁之后骨量就开始流失了，女性绝经后流失更快。如果检查结果不理想，骨量减少就要赶紧补钙多晒太阳，有骨质疏松症的话还需要在医生指导下用专门药物治疗并且注意居家安全。 体检前还要注意三件事可能影响结果：大量喝水会让血液稀释影响肝功能检测；空腹时间不足12小时会导致血糖值偏高；吃猪血鸭血和深色蔬菜会干扰大便隐血检测结果。所以在体检前一定要注意这些细节。 辐射量是胸片的650倍！这个肿瘤筛查体检项目卫健委并不推荐普通人盲目做。每年一到体检季很多朋友都会犯愁项目那么多不知道该查哪些。肿瘤标志物CA125、CA19-9、CEA、CT还有PET-CT这些项目都需要谨慎选择。