大家都说黑茶温润养身，把它当成万能茶喝，但其实有些情况喝黑茶真的很危险。咱们今天就把这三类绝对不能碰黑茶的人捋一捋，帮大伙儿避开误区。 第一类是肠胃不好或者有消化道溃疡的朋友。黑茶渥堆发酵之后，茶多酚和茶多糖含量高，这对肠胃本身就弱的人来说是个负担，特别是胃溃疡患者。黑茶里的碱性物质还会刺激溃疡面，让人更疼，恢复也慢。要是平时容易腹胀反酸，喝了黑茶肯定更难受，所以这类人干脆就别碰了。空腹喝更危险，就算是健康人也容易“茶醉”，肠胃弱的人胃酸分泌过多，恶心呕吐都会找上门。尤其是陈年黑茶刺激性更强，哪怕一点也不行。 第二类是孕期哺乳期女性还有经期的女性。黑茶里的茶碱和咖啡因会跑到胎儿或孩子身上，影响神经系统发育和睡眠。女性经期本来就气血虚，黑茶里的鞣酸会把铁元素绑起来让你更贫血。虽然黑茶是温热的，但它会让经血堵着出不去，痛经血块就来了。 第三类是失眠特别严重或者心跳特别快的人。大家以为发酵了就没咖啡因了？其实还在！下午喝了也可能让神经一直兴奋睡不着。心率快的人喝了茶碱咖啡因就会刺激心脏跳得更猛，甚至胸闷心悸。 总之黑茶再好也不是人人都能喝。这三类人一定要严格忌口。我们选茶不能光看养生效果，得看自己身体合不合适。关注点赞收藏一下吧，也说说你平时爱喝啥茶呗！